ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး - Relationships

အသည္းကြဲတာကို ကုစားမယ့္ နည္းလမ္း (၄) သြယ္

August 3, 2017

အသည္းကြဲတာကို ကုစားမယ့္ နည္းလမ္း (၄) သြယ္

Share this on:

 

ရည္းစားနဲ႕ျပတ္ၿပီးတဲ့အခါ ဟာတာတာနဲ႕ ဘာလုပ္လို႕ လုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။

ခ်က္ခ်င္းႀကီးဆိုသလို မေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေပမယ့္ အသည္းကြဲတဲ့ေရာဂါကို အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ျပန္ေကာင္းလာနိုင္ေစဖို႕ ဒီနည္းေလးေတြ စမ္းၾကည့္လို႕ရပါတယ္။

1. အျပင္ထြက္ပါ။

အလြမ္းသီခ်င္းေတြနားေထာင္ အခ်စ္ရုပ္ရွင္ေတြ ထိုင္ၾကည့္ၿပီး ေဆြးေနတာထက္စာရင္ လန္းလန္းဆန္းဆန္းနဲ႕ အျပင္ထြက္သင့္ပါတယ္။ အျပင္သြားတဲ့အခါမွာလည္း စာအုပ္ဆိုင္လို ၿငိမ္သက္တဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ စာဖတ္ၾကည့္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကစားကြင္းမွာလည္း စိတ္လြတ္ကုိယ္လြတ္ သြားကစားလို႕ရပါတယ္။

 

2. မိမိကုိယ္ကို ျပန္တည္ေဆာက္ပါ။

အလွျပင္ပါ။ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ေနပါ။ ပိုႀကိဳးစားပါ။ လူအမ်ားနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံၾကည့္ပါ။

ရည္းစားနဲ႕ျပတ္ၿပီး လြမ္းေနလို႕ ထီလည္း ထမေပါက္ပါဘူး။ အခ်ိန္ကုန္ေနမယ့္အစား တစ္ခုခု ထလုပ္လိုက္တာက သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိပါတယ္။

 

3. သင္ခန္းစာယူပါ။

ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ လမ္းခဲြခြဲ ျပန္ဆက္ဖို႕ မစဥ္းစားပါနဲ႕။ ကုိယ့္ကိုတန္ဖိုးထားတဲ့သူဟာ လမ္းခြဲဖို႕အေျခအေနေတာင္ အေရာက္မခံပါဘူး။

လမ္းခြဲၿပီးလို႕ စိတ္မေကာင္းစရာမရွိပါဘူး။

ဒီရထားတစ္စီးမမီရင္ ေနာက္ရထားလာမွာပါ။

 

4. စာဖတ္ပါ။

ဘယ္လိုစာပဲျဖစ္ျဖစ္ဖတ္ပါ။ ယူတတ္ရင္ ရပါတယ္။ သင္ဖတ္ေနတာ ကာတြန္းစာအုပ္ ျဖစ္ေနနိုင္ေပမယ့္ သင္ေတြးတတ္ရင္ သင့္ဘဝကို ေျပာင္းလဲႏိုင္တဲ့ အႀကံဥာဏ္မ်ိဳးပါ သင္ရမွာပါ။

Review

User Rating

3.5 (11 Votes)